現在金(jīn)線蓮的吃法非常的多,下麵隻是一部分,具體大家可以根據自己的(de)愛好科學搭配,營(yíng)養價值非常的好,希望大家能用好它,吃好(hǎo)它。
材料:金線(xiàn)蓮幹品、土雞、瘦肉、紅棗、枸杞
做法:金線蓮幹品6-8克、土雞一隻、豬瘦肉250克一同加清水(shuǐ)燉熟,起鍋前加紅棗4枚(méi)、枸杞8顆和少許鹽調味(wèi)即可。
功效:清熱涼血、滋補肝髒,且對老人的風濕性關節炎、風氣膝痛有很好的(de)輔助療效。
材料:金線蓮適量
做法:取適量金線蓮煲湯喂食
功效:去除(chú)胎毒
材料:金線蓮、95°以上開水。
做法(fǎ):金線蓮直接加入開水衝泡
功效:能(néng)降(jiàng)肝火
材料:鮮金線蓮、冬蜜
做法:將250-300克新鮮金線蓮用淡鹽水或(huò)淡白醋水浸泡1分鍾左右後,用流水洗(xǐ)淨,準備(bèi)冬蜜一碟,將新鮮金線蓮整棵蘸蜂(fēng)蜜同吃。也可將金線蓮榨汁,加入(rù)蜂蜜服(fú)用。
功效:清熱潤(rùn)肺,疏肝和胃,尤其適合宿醉後解酒護肝。
材(cái)料:金線蓮幹品6克、雞1隻(或雞蛋2個)、鹽(yán)
做法:偏寒者加酒燉,偏熱者水(shuǐ)燉加冰糖,飲湯食雞或雞蛋,渣外擦痛處。
功(gōng)效:可緩解(jiě)風濕性關(guān)節炎。
材料:土雞土鴨排骨各種火鍋配料
做法:根據(jù)家中配菜情況,選擇土雞、土鴨或(huò)排骨等先(xiān)熬製好火鍋底湯,備好各種火鍋配菜,準備250克左右(yòu)的新鮮金線蓮洗淨作為涮(shuàn)菜之一。
功效:清熱降火,能緩解食用火鍋的燥氣,同時也(yě)能增加纖維素的攝入,使(shǐ)得火鍋餐營養更(gèng)加(jiā)均衡。
材料:新鮮金線蓮10g、鮮乳一罐(guàn)、水350ml、砂糖10g。
做法:將全部材料加入果汁(zhī)機攪碎混合,過(guò)濾當早飲或飯後飲(yǐn)料。
功效:加強免疫力,營養可口。
材(cái)料(liào):新鮮金線蓮50g、水1000ml、糖蜜(mì)50ml及一粒量檸檬汁。
做法:將金線(xiàn)蓮加水以果(guǒ)汁機攪(jiǎo)碎,過濾後添加糖蜜及一粒量檸檬(méng)汁,冰涼飲用
功(gōng)效:養顏美容。
小貼士:金線蓮常煲(bāo)湯飲用(yòng),能排毒養顏抗衰(shuāi)老、調節(jiē)內分泌、調和氣血、生津養顏。
做法(fǎ):金線蓮(幹品)6克洗淨(jìng)與(yǔ)250克豬排骨加水500克,加少量鹽、味精燉(蒸(zhēng))熟。
功效:主治咯血、支氣(qì)管(guǎn)炎、腎炎、膀胱(guāng)炎、糖尿病、血尿、乳糜尿、風濕(shī)性(xìng)關節炎(yán)、小兒急驚風,結核性腦膜炎、重症肌無(wú)力、泌尿道結石。
材料:金線蓮幹品6克、兔肉2斤、鹽
做法:將金線(xiàn)蓮與兔肉清洗幹淨,放入(rù)燉盅,加入適量的水燉熟,加鹽調味(wèi)即(jí)可食用(yòng)。
功效:涼血,解熱毒,利大腸。
材料(liào):鯽魚金線蓮幹品
做法:鯽魚去鱗去髒洗淨後(hòu),用中火略煎後盛(shèng)於砂鍋,加入(rù)金線蓮幹品6-8克,燉熟調味。
功效:補虛潤燥、調和肝(gān)脾,對女性有很(hěn)好的疏肝解鬱(yù)、涼血利水(shuǐ)之效。
材料:鴨肫兩粒、新鮮金線蓮25克、排骨二塊、鹽些許(適合二(èr)人量)
做法(fǎ):
1、金線蓮洗淨,鴨肫橫豎切(qiē)幾刀備用;
2、在燉盅裏加入金線蓮和鴨肫及(jí)排骨(gǔ)二塊,水加至淹(yān)燉材為(wéi)止;
3、電燉鍋裝適量水,將3放入;
4、定(dìng)時燉三小時;
5、起鍋時(shí)加入些許鹽,調溫即食。
材料:新鮮金線蓮(lián)50克(kè)、冰糖20個、水(shuǐ)500ml、500ml椰子汁。
做法:將所有材料倒入果汁機攪碎過濾,再添加等量(liàng)的(de)椰子汁(zhī),待冰涼飲用。
功效:涼(liáng)肺退火,並能(néng)治愈(yù)扁桃體炎,喉痛、喉嚨沙啞、喉嚨結蘭等症,其效果良好。
材料:金線蓮幹品(pǐn)6克、老母雞1隻、米酒半斤、鹽
做法:金線蓮與老母雞燉熟,米酒衝服。
功效:可以(yǐ)緩解(jiě)風氣膝痛。
材料:金線(xiàn)蓮3克、鮑魚3個(gè)、鹽
做法:將金線(xiàn)蓮與鮑魚清洗幹(gàn)淨(jìng),加入適量的水燉熟,加鹽調味即可食用。
功效:是工作勞累(lèi)者保健首選天然飲品,入腎、心、肺(fèi)三經,能全麵提(tí)高人體免疫力,增強人體(tǐ)對疾(jí)病的抵(dǐ)抗(kàng)力。
材料:金線蓮幹品6克,蛇一(yī)條、雞蛋10個、黃豆100克、鹽
做法:將金線蓮、黃豆與蛇清洗幹淨,放(fàng)入燉盅,加入適量的水燉熟,加鹽調味即可食用(yòng)。
功效:清熱涼血、肺炎、平肝、抗衰老。
材料:新(xīn)鮮金線蓮40g、靈芝5g、水2L。
做法:將所有材料加入鍋中,待煮沸再以小火燉15--30分鍾。
功效:當茶飲清熱瀉火。
材料:金線蓮幹(gàn)品6克、水(shuǐ)鴨1隻。
做(zuò)法:
1、將鍋裏的水燒開;
2、把水鴨剁小塊,放進開水裏過水一下,以驅除腥味和血水(shuǐ);
3、取一大的煲湯的沙鍋(guō)放(fàng)水(shuǐ)2升金線蓮50克過水後的水鴨
4、旺火燒開後,轉小火燉2個小時
5、出鍋時(shí)放鹽(yán)即可,建議不放味精
功效:味道清甜。清(qīng)涼、明目、清熱解毒、抗衰老,滋陰潤肺。
材料:10g金線蓮、適量枸杞、適量(liàng)冰糖
做法:
1、備金線蓮及枸杞。
2、將金線蓮及枸杞下燉(dùn)盅,加適量清(qīng)水泡洗幹淨備用(yòng)。
3、再重新加水在燉盅裏並加適量冰糖,再將燉鍋加水隔水燉製。
4、先大火煮開。
5、再轉小火(huǒ)燉(dùn)製45分鍾即可。
6、一份金線蓮枸杞糖水完成。
7、瀝出糖水(shuǐ)即可飲用。
做法:金線蓮(lián)幹品6克洗淨與250克上排,250克雞,200克(kè)赤肉、6隻鮮鮑(bào)魚,加500克(kè)水,少量鹽、糖燉3小時
功效:清熱、平肝息風、滋陰潛陽(yáng)。
材料:甲魚一隻2斤左右(yòu),金線蓮幹品6克(或鮮品78克),生薑片3克(kè),瘦豬肉2兩。
做法:甲(jiǎ)魚一隻,洗幹淨後,將甲魚、金線蓮、生(shēng)薑、瘦豬肉加入適量的水燉熟,快好的時候(hòu)再加上鹽。
功效(xiào):這(zhè)款湯有平肝火、降血壓、美容養顏、除(chú)斑的功效(xiào)。能有效地預(yù)防(fáng)和抑製肝癌、胃癌(ái)、急性淋巴性白血病,並(bìng)用於防治因放療、化療(liáo)引起(qǐ)的虛(xū)弱、貧血(xuè)、白細(xì)胞減少等症,對肺結核、貧血、體質虛弱等多種病患亦有一定的輔助療效。非常適合冬季進補的一道美(měi)味菜肴。
材料:金線蓮幹品6克、未帶骨(gǔ)豬肉4兩、米酒、鹽
做法:金線(xiàn)蓮(lián)幹品同未帶(dài)骨豬肉燉熟,衝入米酒適量,分二天服完。
功效:治風(fēng)濕性關節炎或類風濕性關節(jiē)炎。
材料:金線蓮幹品6克、鴿子1隻、鹽
做法:將金線蓮與鴿加入(rù)適量水中(zhōng)燉熟,加鹽調味。
功(gōng)效:滋腎益氣,祛風解(jiě)毒,適(shì)宜脾胃氣虛,體倦乏力。
材料(liào):金(jīn)線蓮幹品6克、豬肚一個、鹽
做法:金線蓮與豬肚加入適量(liàng)的水燉熟,調味(wèi)便可食用。
功效:保肝護肝,用於病後虛弱(ruò),小兒、老人遺尿,夜多小便,氣血不足(zú),肝腎不足等(děng)症,健康(kāng)人食用(yòng)更(gèng)能防病強身。
材料:金線蓮3-9克、八角蓮3克。
做法:金線蓮與八角加(jiā)入適量水中,煎服。
功效:治療小兒驚風(fēng)特效。金線蓮對小兒高燒(shāo)不退(tuì)、咳嗽、急驚(jīng)風效果好。
以上金線蓮的吃法(做法)供大家參烤,如還有什(shí)麽不懂的可以聯(lián)絡我們(men)扁(biǎn)山一起探討與交流電(diàn)話13507五40047,於(yú)2023年6月(yuè)。